Казалось бы, в чём тут связь, компьютер и наши зубки? Оказывается, самая прямая. Излучение, которое исходит от монитора, оказывает губительное воздействие на зубную эмаль.
Всё это очень печально. Мало того, что компьютер не особенно хорошо влияет на глазки, так ещё и до зубов наших добрался! И никак нам от него не избавиться. На работе и дома – это наш незаменимый помощник. Как же распознать начало разрушения зубов и можно ли бороться с этим вредным влиянием компьютера?
По правде сказать, на начальном этапе угадать всё трудновато. Зубы не болят, только становятся тусклыми, наблюдается некоторая сухость во рту. Как правило, люди не придают этому большого значения, а зря. Затем около корней зубы темнеют. И как назло, основной удар достаётся передним зубам. Ничего удивительного, ведь они наиболее близко расположены к монитору. Зубки начинают болезненно реагировать на холодную и горячую пищу. Затем теряют свой блеск соседние зубы. Короче, весёлого мало. Особенно невесело становится, когда пытаешься найти хороший способ отбеливания зубов и возвращения им блеска.
Впрочем, не надо отчаиваться, всего этого можно избежать. Необходимо только соблюдать некоторые рекомендации.
- Никогда не устанавливайте монитор слишком близко, надо соблюдать дистанцию около 70 сантиметров. Меньше нельзя, последствия могут быть необратимыми.
- Если есть такая возможность, то не стоит более 6 часов в сутки находиться за компьютером. Через каждые 2 часа отдыхайте от клавиатуры и монитора не менее 15 минут.
- Если в комнате находятся два, три или более компьютеров, то постарайтесь расставить их с наибольшим интервалом. Пусть расстояние между ними будет 2 или 3 метра.
- Бывает так, что от компьютера никак не оторваться, много работы или игра слишком уж интересная. Часто в этом случае люди забывают о нормальной еде и перекусывают очень вредными для зубов продуктами, например, чипсами или сухариками. Всё это никуда не годится. Не надо забывать о режиме питания. Необходимо разнообразить свой рацион такими овощами и фруктами, как апельсины, грейпфруты, лимоны, черника, морковь, свекла, болгарский перец. Лучше всего пить не всякие газированные напитки, а зеленый чай.
- Посещать стоматолога надо чаще. Следует сказать доктору о том, что вам приходится по долгу службы много времени проводить за компьютером. Хороший и грамотный специалист обязательно посоветует зубную пасту, которая способна отлично укреплять эмаль. Доктор также может дать индивидуальные рекомендации по уходу за зубами.
- Обязательно кушайте витамины С и Е, которые полезны для зубов.
- Необходимо употреблять различные препараты, которые содержат кальций. При выборе их обязательно стоит посоветоваться с врачом. Вам надо также есть творог, молоко, сою, миндаль, инжир, рыбу. Для наилучшего усвоения кальция необходимо больше двигаться.
- Особенно плохо компьютер влияет на детские зубы. Не следует детям находиться за компом более двух часов в день. Поэтому хорошенько проследите за тем, чтобы ваш ребёнок долго не стучал по клавишам, делал перерывы. Почаще предлагайте ему полезные фрукты и овощи. Пусть лучше он погрызёт яблочко или морковку, чем чипсы из пакета.
Такое вредное воздействие компьютера на наши зубы в медицине носит название компьютерный некроз. Почаще проверяйте зубки у стоматолога, регулярно их чистите хорошей пастой, используйте подходящую зубную щетку, попробуйте, например, звуковую зубную щетку Омрон Sonic Style 458. Если у вас не повреждены десны - обязательно используйте зубную нить.
А главное - наладьте правильное питание. Не стоит проводить большую часть времени за монитором и клавиатурой. Оглянитесь, жизнь и без этой техники достаточно интересна!
|
Портативный ирригатор, гарантия 1 год
|
Артикул: z2621 #
|
|
|
|
Портативный ирригатор полости рта СиЭс Медика, гарантия 2 года
|
Артикул: 000001210 #
|
|
|
|
Портативный ирригатор полости рта Панасоник DJ 10, гарантия 1 год
|
Артикул: z1526 #
|
|

4.7/5 (9 оценок)
|
- Складной портативный ирригатор для эффективного ухода за зубами и деснами
- Незаменим при ношении зубных протезов и брекетов
- Формирует микропузырьковую струю для более тщательной очистки
- 2 режима работы - "Мягкий" и "Нормальный";
- Время непрерывной работы - до 20 минут
- Водонепроницаемый корпус
- Работает от 2-х батареек «АА» (входят в комплект)
- Размер: 210 мм x 45 мм x 70 мм
- Длина в сложенном состоянии - 150 мм
- Вес: 210 г
Подробное описание
Комплект поставки
Отзывы (9)
Видео (1)
Аксессуары (3)
|
|
|
|
Стационарный ирригатор полости рта Акваджет, гарантия 1 год
|
Артикул: z3414
|
|

4.4/5 (12 оценки)
|
- Мощность подачи водяной струи увеличена
- Оптимизированная чистка труднодоступных мест в ротовой полости
- Возможность очищения отсека для насадок и контейнера в посудомоечной машине
- Вода и пыль не скапливаются на гладкой поверхности комплектующих устройств
- Благодаря прорезиненному покрытию ручку ирригатора удобно держать в руках
- В подарок покупатель получает гибкий распылитель
- В комплекте пять насадок для ирригатора
- Распыление воды со скорость 1200 импульсов в минуту
Подробное описание
Комплект поставки
Отзывы (12)
Аксессуары (2)
|
|
|
|
Ирригатор полости рта Аквапульсар, гарантия 2 года
|
Артикул: 000000069 #
|
|

4.6/5 (8 оценок)
|
- Предназначен для эффективного ухода за зубами и деснами
- Незаменим при ношении зубных протезов и брекетов
- 2 режима работы – струя и спрей
- Плавная регулировка мощности потока воды
- В комплекте 2 стандартных насадки разного цвета, 1 насадка-щетка и 1 насадка для чистки языка
- Кнопка для быстрого снятия насадок
- Отсек для хранения насадок в корпусе
- Возможность крепления на стену
- Размер: 200 мм х 130 мм х 200 мм
- Вес: 746 г
Подробное описание
Комплект поставки
Отзывы (8)
Видео (1)
Аксессуары (3)
|
|
|
|
Ирригатор полости рта Акваджет, гарантия 1 год
|
Артикул: z0900 #
|
|

4.8/5 (13 оценки)
|
- Предназначен для эффективного ухода за зубами и деснами
- Незаменим при ношении зубных протезов и брекетов 4 уровня мощности потока струи
- Может работать без перерыва до 10 минут
- 4 разноцветные насадки для всех членов семьи
- Отсек для хранения насадок в корпусе
- Возможность крепления на стену
- Размер: 180 мм х 175 мм х 145 мм
- Вес: 1,35 кг
Подробное описание
Комплект поставки
Отзывы (15)
Видео (1)
Аксессуары (4)
|
|
|
|
Ирригатор полости рта, гарантия 2 года
|
Артикул: z4063 #
|
|
|
- Десять режимов работы с плавкой регулировкой мощности
- Привлекательный дизайн и доступная цена
- Богатая комплектация для большой семьи
- Насадки вращаются вокруг своей оси
- Оптимальный резервуар на 600 ml
- С крышкой-футляром для насадок
- Три стандартные и четыре специальные насадки в комплекте
- Непрерывная работа от розетки до получаса
- На корпусе расположен держатель для ручки прибора
- Ножки ирригатора устойчивы и не скользят
Подробное описание
Комплект поставки
Отзывы (0)
|
|
|
|
Ирригатор полости рта для детей и семейного применения, гарантия 2 года
|
Артикул: 000001241 #
|
|
|
- Невысокая шумность
- Эргономичность
- Мощность и безопасность
- Милые наклейки в комплекте
- Можно использовать и детям, и взрослым
- Два режима работы
- Есть всё необходимое для крепления к стене
- Резервуар объёмом 850 ml
- Семь насадок в комплекте
- Со светодиодной подсветкой
Подробное описание
Комплект поставки
Отзывы (0)
Аксессуары (1)
|
|
|
|
Стационарный ирригатор для рта Донфил, гарантия 1 год
|
Артикул: z3420 #
|
|

4.8/5 (6 оценок)
|
- Бесконтактный способ крепления насадки ирригатора к корпусу
- Дизайн всего оборудования продуман до мелочей
- Автоматизированное управление для максимального упрощения эксплуатации
- Двойная амортизация обеспечивает бесшумность в работе
- Внешний адаптер делает работу устройства полностью безопасной
Подробное описание
Комплект поставки
Отзывы (6)
Аксессуары (2)
|
|
|
|
Стационарный ирригатор полости рта Донфил, гарантия 1 год
|
Артикул: z3507 #
|
|

4.8/5 (5 оценок)
|
- Настольный компактный ирригатор для домашнего использования
- Давление воды повышено до 680 кПа на фоне снижения энергопотребления
- Насадки устанавливаются быстро и удобно
- Для данной модели ирригатора постоянно разрабатываются новые типы насадок
- В комплекте предусмотрены семь насадок для комплексного ухода
- На одной заправке резервуара аппарат работает максимум две минуты
- В крышку встроен футляр, он предназначен для хранения неиспользуемых насадок
- Для чистки языка предусмотрена отдельная насадка
Подробное описание
Комплект поставки
Отзывы (5)
Аксессуары (2)
|
|
|
|
Портативный ирригатор полости рта Панасоник DJ 40, гарантия 1 год
|
Артикул: z1527 #
|
|

4.9/5 (8 оценок)
|
- Портативный ирригатор для эффективного ухода за зубами и деснами
- Незаменим при ношении зубных протезов и брекетов
- 2 режима мощности подачи воды - «Мягкий» и «Нормальный»
- Складной водонепроницаемый корпус
- Время непрерывной работы - 15 минут или 22 сеанса
- Возможность докупить насадки отдельно
- Перезаряжаемый аккумулятор (время полной зарядки - 8 часов)
- Размер: 210 мм x 45 мм x 70 мм
- Вес: 265 г
Подробное описание
Комплект поставки
Отзывы (8)
Аксессуары (3)
|
|
|
|
Стационарный ирригатор полости рта Донфил OR-830, гарантия 1 год
|
Артикул: z3628 #
|
|

3.5/5 (2 оценки)
|
- Встроенная функция дезинфекции насадок ультрафиолетом
- Обеззараживание аксессуаров необходимо проводить раз в неделю
- Насадки хранятся в отсеке корпуса, расположенного сбоку
- Все съемные аксессуары компактно вмещаются в моноблок ирригатора
- Увеличенный объем резервуара до одного литра
- Проведение двух процедур без необходимости добавления воды
- Семь разнообразных насадок для полноценного ухода
Подробное описание
Комплект поставки
Отзывы (2)
Аксессуары (2)
|
|
|
|
Семейный ирригатор полости рта Ватерпик, гарантия 2 года
|
Артикул: z1695 #
|
|

5.0/5 (12 оценки)
|
- Мощный ирригатор для эффективного ухода за зубами и деснами в домашних условиях
- Незаменим при ношении зубных протезов и брекетов
- 5 режимов мощности подачи воды
- 4 насадки в комплекте (2 обычные, 1 пародонтальная, 1 для чистки языка)
- Насадки вращаются на 360 градусов
- Возможность докупить насадки отдельно
- Размер: 125 мм х 115 мм х 220 мм
Подробное описание
Комплект поставки
Отзывы (12)
Видео (1)
Аксессуары (2)
|
|
|
|
Ирригатор, гарантия 2 года
|
Артикул: z4047 #
|
|
|
- Доступная цена
- Очень лёгкий и компактный
- Идеален для путешествий
- Со встроенным аккумулятором
- До семи дней непрерывной работы
- Матовый дизайн чёрного цвета
- Четыре насадки в комплекте:
- Универсальная
- Для языка
- Ортодонтическая
- Для чистки имплантов
Подробное описание
Комплект поставки
Отзывы (0)
|
|
|
|
Дорожный портативный ирригатор полости рта, гарантия 1 год
|
Артикул: z1694 #
|
|

4.3/5 (11 оценка)
|
- Компактный ирригатор можно брать в дорогу
- Имеет съемный резервуар для жидкости (легко заполняется)
- Работа от аккумулятора отменяет необходимость в смене батареек
- Может работать без подзарядки около 7 дней
- Удобно хранить
- Комплектуется 4 насадками
- Вращение насадки на 360 градусов вокруг своей оси облегчает доступ во все области ротовой полости
- Конструкция не имеет мешающего шланга или провода
- Используется как с водой, так и со специальной жидкостью для ирригатора
- Отличный вариант для командировки или отпуска
- Наиболее мощный из существующих портативных ирригаторов
- Совместимость с насадками от WaterPik WP-100 Ultra
Подробное описание
Комплект поставки
Отзывы (11)
Аксессуары (2)
|
|
|
|
Портативный ирригатор полости рта, гарантия 1 год
|
Артикул: z1519 #
|
|
|
|
Ирригатор полости рта, гарантия 1 год
|
Артикул: z3794
|
|
|
- Монолитный корпус без опасности развития грибка
- Профилактика запаха изо рта и кариеса
- Эффективнее зубной щетки
- Играет положительную роль при остановке кровоточивости
- Эффективен для профилактики периимплантита
- Съемных насадок четыре единицы
- Резервуар на 600 мл воды или жидкости для ополаскивания
- В наличии 12 программ для управления струей воды
Подробное описание
Комплект поставки
Отзывы (0)
Аксессуары (2)
|
|
|
|
Портативный ирригатор полости рта, гарантия 1 год
|
Артикул: z4045 #
|
|
|
|
Стационарный ирригатор полости рта, гарантия 2 года
|
Артикул: z4043 #
|
|
|
- Универсальный ирригатор
- Продуманный до мелочей
- Удобный и негабаритный
- Подходит для большой семьи
- Работает практически бесшумно
- Идеален для трёх членов семьи
- В модном чёрном исполнении
- Количество насадок - семь:
- Три стандартные
- Ортодонтическая
- Насадка-щётка
- Пародонтологическая
- Для очистки имплантов
Подробное описание
Комплект поставки
Отзывы (0)
Аксессуары (2)
|
|
|
|
Универсальный ирригатор полости рта Ватерпик, гарантия 2 года
|
Артикул: z1690 #
|
|

4.6/5 (11 оценка)
|
- Мощный ирригатор для эффективного ухода за зубами и деснами в домашних условиях
- Незаменим при ношении зубных протезов и брекетов
- 10 режимов мощности подачи воды
- 7 насадок в комплекте:
- 2 обычные
- 1 пародонтальная
- 1 ортодонтическая
- 1 для чистки языка
- 1 для ухода за имплантами
- 1 насадка-щетка
- Все насадки хранятся в специальном отсеке в корпусе ирригатора
- Работает бесшумно
- Размер: 165 мм х 140 мм х 220 мм
Подробное описание
Комплект поставки
Отзывы (11)
Аксессуары (4)
|
|
|
|
Стационарный ирригатор полости рта, гарантия 2 года
|
Артикул: z4044 #
|
|
|
- Самый современный ирригатор
- Очень компактный и минимально-лёгкий
- Есть кнопка паузы
- Со встроенным таймером
- Работает в режиме струи или массажа
- Идеален для семьи из 3-х человек
- Два года гарантии
- В великолепном белом исполнении
- Семь насадок в комплекте:
- Стандартные - три шт.
- В виде щётки
- Ортодонтическая
- Для чистки имплантов
- Дёсневая
Подробное описание
Комплект поставки
Отзывы (0)
Видео (1)
Аксессуары (2)
|
|
|
|
Стационарный ирригатор полости рта, гарантия 2 года
|
Артикул: z4046 #
|
|
|
- Образец самых новейших достижений техники
- Качественные хромированные детали
- Эргономичный дизайн
- С футляром для насадок
- Стильное чёрное исполнение
- Количество насадок - семь:
- Две стандартные
- Ортодонтическая
- Насадка-щётка для труднодоступных участков
- Для очистки языка
- Пародонтологическая
- Для чистки имплантов, протезов и мостов
Подробное описание
Комплект поставки
Отзывы (0)
Аксессуары (2)
|
|
|
|