8 (495) 545 41 85  
Москва
8 (800) 555 21 54  
Россия бесплатно
Консультация и заказ по телефону с 8.00 до 21.00
Без выходных и перерывов на обед!
 
У вас еще нет
заказанных товаров
Тонометры
Автоматические тонометры
на плечо
Автоматические тонометры
на запястье
Полуавтоматические
тонометры
Механические тонометры
Адаптеры и манжеты
для тонометров
По производителям:
Тонометры OMRON
Тонометры AND
Тонометры MICROLIFE
Тонометры NISSEI
Тонометры B-WELL
Ингаляторы,
небулайзеры
Галотерапия,
лечение ХОБЛ
Ирригаторы полости рта
Электрические зубные
щетки
Фотоэпиляторы
Массажеры,
миостимуляторы
Дарсонваль
Косметические приборы
Косметические средства
Нитратомеры
Дозиметры
Алкотестеры
Весы электронные
Шагомеры
Очистители воздуха
и воды
Физиотерапевтические
аппараты
Аппараты медицинского
назначения
Индикаторы
электромагнитных полей
Облучатели и
кварцевые лампы
Полезные товары
для дома
Оборудование для
салонов красоты
Доставка
 
Информация
Полезная информация
Полезная информация
Вопрос-ответ
Вопрос-ответ
Сотрудничество с нами
Сотрудничество с нами
 
Отзывы о нас
Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество магазина FineHealth.ru на Яндекс.Маркете У нас 97% хороших отзывов
на Яндекс.Маркет
 
Производители
 
Наши сертификаты

ГлавнаяПолезная информацияИзмерение артериального давления → Сохраним молодость: управляем собственным давлением

Сохраним молодость: управляем собственным давлением

Высокое кровяное давление – бич множества людей. «Тихий убийца» зачастую не имеет ярко выраженных симптомов и может появиться в любое время. Существует множество препаратов, помогающих снизить давление. Практически все эти лекарства – химия в чистом виде, своеобразная «скорая помощь» - быстродействующая или пролонгированного действия. Многое зависит от самого человека и от его образа жизни, вредных привычек, отказ от которых часто помогает бороться с приступами гипертонии. Соблюдение нехитрых правил поможет привести жизнь к здоровому знаменателю и снизить риск повышения давления.
Чтобы убедиться в этом - возьмите свой тонометр и тетрадь, или попробуйте что-нибудь из новых тонометров, например, тонометр AND UB 402 на запястье с памятью измерений, и начинайте претворять в жизнь несколько нехитрых правил!

1. Активность – норма жизни.

Физическая активность, пожалуй, главное, что поможет бороться с повышенным давлением. Активность сохраняет функциональность кровеносных сосудов и снижает уровень жира в организме. Согласно результатам опубликованных в 2008 году в журнале «Ethnicity and disease» исследований, у 71% пациентов с повышенным давлением наблюдались позитивные изменения даже при небольшом увеличении физической активности – ходьбе, небыстрой езде на велосипеде или работе в саду.

2. Очень умеренное употребление алкоголя.

Исследователи утверждают, что регулярное и чрезмерное употребление алкоголя повышает риск гипертонии. Но эти же исследования убедительно доказывают, что среди мужчин, употребляющих до 50 г крепких или 150 г прочих алкогольных напитков в день, риск возникновения смертельных и несмертельных сердечных приступов снижается. Выход один: найти приемлемый баланс и наслаждаться хорошими винами (или коньяками) в умеренных количествах. Только одно предупреждение: пьянство влечет за собой неминуемую гибель!

3. Управление собственным весом.

Избыточные жировые накопления влекут за собой повышенную нагрузку на сердце, что многими исследователями напрямую связывается с повышением давления. Считается, что в 75% случаев появления гипертонии виноват излишний вес. Потеря лишнего веса – важнейший шаг, который поможет снизить уровень артериального давления. Бороться с лишним весом помогут правильно организованное и сбалансированное питание и физическая активность.

4. Отказ от курения.

Никотин плохо воздействует на стенки артерий, повышает артериальное давление, что существенно увеличивает шансы получить сердечные заболевания различной этиологии. Если целью является понижение давления, то необходим полный отказ от курения или существенное сокращение потребления табачных изделий.

5. Управление стрессами.

Хронические стрессы, как известно, влекут за собой повышение уровня артериального давления. Согласно исследованиям, опубликованным в 2006 году в «American Journal of Public Health», у людей, постоянно находящихся в напряжении, давление на 33% выше по сравнению с их более спокойными коллегами. Необходимо находить время для отдыха, изменять вид деятельности, найти хобби, которое будет успокаивать, подобрать себе расслабляющие занятия и способы отключения от стрессовых ситуаций – массаж, спорт, йога, медитации. Все это существенно нейтрализует воздействия стрессовых ситуаций и помогает снизить уровень давления.

6. Меньше соли!

Есть тесная связь между потреблением соли и повышенным уровнем артериального давления. К счастью, потребление соли можно контролировать и регулировать самостоятельно, выбирая продукты с низким содержанием соли и меньше присаливая приготавливаемую еду. Вместо соли можно использовать травы, специи, лимонный сок и уксус для придания аромата маринадам, соусам и салатным заправкам.

7. Рыба.

Специалисты рекомендуют употреблять в пищу рыбу не реже трех раз в неделю. Содержащиеся в рыбе омега-3 жирные кислоты помогают поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы, гибкость кровеносных сосудов и нормальное кровяное давление. Если нет возможности часто употреблять в пищу рыбу, ее частично может заменить рыбий жир.

Простые правила помогут нормализовать образ жизни, вследствие которого непременно нормализуется и давление.

Если же у вас совсем нет времени - вы всегда можете обратиться к врачу и начать применять лекарственные препараты или же понизить артериальное давление народными средствами!


Автоматические тонометры на плечо:

Тонометр B.Well PRO-33 M

     Тонометр на плечо автоматический с манжетой M, гарантия 3 года (Великобритания - Китай)    Арт. z3777 *   
Тонометр B.Well PRO-33 M
Тонометр B.Well PRO-33 M
  • Измерения проводятся в период спускания воздуха из манжеты
  • Используется специальный алгоритм Intellect Classic
  • Выявление аритмии на ранней стадии развития
  • Манжета размера М для обхвата плеча 22-32 cм
  • Все опции выводятся одной кнопкой
  • Последнее измерение остается в памяти устройства
      Подробное описание       Комплект поставки       Отзывы (0)

1650 руб.     

Тонометр B.Well PRO-33 М-L с адаптером

     Тонометр автоматический на плечо Би Велл с адаптером , гарантия 3 года (Швейцария - Китай)    Арт. z3787 *   
Тонометр B.Well PRO-33 М-L с адаптером
Тонометр B.Well PRO-33 М-L с адаптером
  • Ранний анализ аритмии пользователя
  • Intellect Classic для точного измерения по классическому алгоритму
  • Размер манжеты варьирует от M до L (обхват от 22 до 42 см)
  • Кнопка одна, расположена под экраном
  • Система запоминает последние данные измерения
  • Дополнительный вариант сетевого обеспечения – адаптер
      Подробное описание       Комплект поставки       Отзывы (0)

1850 руб.     

Тонометр B.Well PRO-35 с манжетой размера М

     Автоматический тонометр Би Велл PRO-35 с манжетой размера М, гарантия 5 лет (Великобритания - Китай)    Арт. z3818 *   
Тонометр B.Well PRO-35 с манжетой размера М
Тонометр B.Well PRO-35 с манжетой размера М
  • Анализ измерений на высоком уровне
  • Измерения выполняются при выпуске воздуха из манжеты
  • Раннее определение нарушений работы сердца
  • Манжета конусной формы в размере М
  • Уровень давления соответствует цветной шкале
  • 30-ячеечная память
      Подробное описание       Комплект поставки       Отзывы (0)

2100 руб.     

Тонометр Microlife BP A2 Easy

     Автоматический тонометр на плечо Микролайф, гарантия 5 лет (Швейцария)    Арт. z3680 #   
Тонометр Microlife BP A2 Easy
Тонометр Microlife BP A2 Easy
   
5.0/5  (1 оценка)

  • Однокнопочное простейшее управление
  • Высшая точность измерений
  • Реализация нескольких технологий
  • Ограниченная память на одно измерение
  • Точно определяет аритмию
  • Индикация на экране
  • Манжета в комплекте
      Подробное описание       Комплект поставки       Отзывы (1)

2100 руб.     

Тонометр Microlife BP A1 Easy

     Тонометр автоматический компактный Микролайф, гарантия 5 лет (Швейцария)    Арт. z3678 #   
Тонометр Microlife BP A1 Easy
Тонометр Microlife BP A1 Easy
   
4.3/5  (4 оценки)

  • Высший класс точности А/А Британского Гипертонического Общества
  • Gentle+ - алгоритм накачки давления в манжету, необходимого для точного и безболезненного процесса измерения
  • PAD-технология: автоматически обнаруживает сердечные аритмии во время измерения артериального давления
  • Память 1 измерения
  • Индикация правильности надевания манжеты
  • Индикация движения руки
  • Конусообразная манжета (22-42 см) для руки среднего и большого размера
  • Современный стильный дизайн
  • Возможность подключения адаптера
      Подробное описание       Комплект поставки       Отзывы (4)

2300 руб.     

Автоматические тонометры на запястье:

Тонометр B.Well WA-88

     Тонометр на запястье B.Well WA-88, гарантия 3 года (Великобритания - Китай)    Арт. z3690 #   
Тонометр B.Well WA-88
Тонометр B.Well WA-88
   
4.5/5  (6 оценок)

  • Диагностика пульса и аритмии
  • Компактный, легкий и стильный прибор для частного применения
  • Четырехстрочный крупный дисплей моноблока
  • Запястная манжета, окружностью до 19.5 сантиметров
  • Емкость памяти на тридцать измерений
  • Удобное хранение благодаря комплектующему футляру
      Подробное описание       Комплект поставки       Отзывы (6)

1850 руб.     

Тонометр B.Well PRO-39 с манжетой на запястье

     Автоматический тонометр Би Велл Про-39 с манжетой на запястье, гарантия 5 лет (Великобритания - Китай)    Арт. z3819 *   
Тонометр B.Well PRO-39 с манжетой на запястье
Тонометр B.Well PRO-39 с манжетой на запястье
  • Один из самых доступных на рынке
  • Индикатор аритмии – есть
  • Кнопка управления сбоку от дисплея
  • Манжета рассчитана на запястье, окружностью до 19.5 см
  • Удобнейший вариант для дороги и дома
  • Измерение занимает минимум времени
      Подробное описание       Комплект поставки       Отзывы (0)

1900 руб.     

Тонометр B.Well А-27 с манжетой на запястье

     Автоматический тонометр на запястье Би Велл А-27 на запястье, гарантия 5 лет (Великобритания - Китай)    Арт. z3817 *   
Тонометр B.Well А-27 с манжетой на запястье
Тонометр B.Well А-27 с манжетой на запястье
  • Общий объем памяти рассчитан на шестьдесят измерений
  • Индикатор аритмии для выявления нарушений в работе сердца
  • В активном статусе показывает время и дату
  • Уровни артериального давления оформлены специальной шкалой возле экрана
  • Две кнопки – памяти и включения – справа от экрана
      Подробное описание       Комплект поставки       Отзывы (0)

1950 руб.     

Тонометр AND UB-202

     Автоматический тонометр на запястье, гарантия 10 лет (Япония - Китай)    Арт. z2327 #   
Тонометр AND UB-202
Тонометр AND UB-202
   
4.2/5  (11 оценка)

  • Память на 90 измерений
  • Высокоинтеллектуальная современная измерительная система Intellitronics
  • Встроенный индикатор аритмии
  • Крупный жидкокристаллический дисплей с трехстрочным форматом
  • Предоставляет информацию о среднем значении давления, на основе результатов всех сохраненных в памяти измерений
  • В комплекте идет прочный чехол для хранения и транспортировки
  • Индикатор уровня накачки манжеты
  • Простое управление, доступная цена
      Подробное описание       Комплект поставки       Отзывы (11)

2390 руб.     

Тонометр OMRON R1 (HEM-6114-RU)

     Тонометр на запястье, гарантия 5 лет (Япония - Китай)    Арт. 000000179 #   
Тонометр OMRON R1 (HEM-6114-RU)
Тонометр OMRON R1 (HEM-6114-RU)
   
4.5/5  (8 оценок)

  • Быстрое и простое измерение пульса и артериального давления
  • Тонометр относится к категории запястных приборов
  • Оснащен крупным трехстрочным дисплеем
  • Intellisense – технология интеллектуального управления устройством
  • В памяти тонометра сохраняется результат последнего измерения
  • Окружность манжеты составляет от 13,5 до 21,5 сантиметров
  • Манжета имеет эргономичный корпус и изготовлена из экологически чистых материалов
  • Измерение давления производится еще в процессе нагнетания воздуха в манжету
  • В комплекте батарейки, пластиковый чехол для хранения
  • Ограничений по возрастным категориям пользовательской аудитории нет
  • Производство Япония
      Подробное описание       Комплект поставки       Отзывы (8)

2390 руб.     

Другие статьи этого раздела:
Автоматические и полуавтоматические тонометры
Полуавтоматические тонометры
Понижаем давление за 5 минут
Ваше здоровье: величина давления - это важно знать
Снижение артериального давления
На процесс повышения артериального давления влияют очень многие факторы
Психологические факторы возникновения гипертонического заболевания
Высокое давление снижает работоспособность
Как понизить артериальное давление?
Как измерить артериальное давление
Тонометр – лучший друг вашего сердца
Гипертония при беременности
Высокое кровяное давление - что это такое
Повышенное давление и его лечение
Новый метод снижения давления
Простые способы контроля артериального давления при Гипертонии
Как выбрать «правильный» тонометр
Как правильно померить давление?
Маленькие советы гипертоникам
Гипертонию можно предотвратить!
Грамотный выбор тонометра обеспечит качественный контроль артериального давления
Гипертоническая болезнь. В чем опасность?
Что нужно делать при повышенном давлении
О высоком артериальном давлении у пенсионеров
Заботимся о давлении
Понижаем артериальное давление продуктами
Как понизить артериальное давление народными методами?
Лечение ГИПЕРТОНИИ и понижение ДАВЛЕНИЯ народными средствами
Скажем: НЕТ! повышенному давлению или диета для гипертоников
Высокое артериальное давление – причина и результат употребления в пищу большого количества соли. Записки врача
Противостоим гипотонии
Как правильно выбрать ТОНОМЕТР?
Как предупредить гипертоническую болезнь
Сохраним молодость: управляем собственным давлением
Виды тонометров
Выбираем тонометр
Эти загадочные 120 на 80
Советы по выбору тонометра
Некоторые рекомендации при выборе тонометра
Какой выбрать тонометр?
Как правильно измерять давление ручным тонометром
Нужен ли тонометр для беременных?
О пользе и вреде повышенного давления
Сфигмоманометр
Общие правила поведения перед измерением давления
Механический или автоматический?
Интернет поможет выбрать тонометр
Тонометр нужен в каждом доме!
Какой тип тонометра выбрать?
Как выбрать правильный тонометр
Тип крепления манжеты на тонометре
Плюсы и минусы тонометров разных типов
«Мелочи» при выборе тонометра
Что такое тонометры и их классификация
Функциональность тонометров
Кому какой тонометр подходит?
Выявляем заболевания кровеносных сосудов при помощи тонометра
Под давлением: о выборе тонометра
Тонометр выбрать не так просто
Если ты - гипертоник
Тонометр и аритмия
Какой тонометр лучше?
Каждому дому – по тонометру!
О тонометрах
О видах тонометров
Особенности автоматических тонометров
Производители автоматических тонометров
Тонометры на запястье
Кому какой тонометр подходит
О двух методах измерения давления
Что такое мониторинг артериального давления
О погрешности измерения давления
Особенности измерения давления
Преимущества электронных тонометров
Советы при выборе тонометра
Рекомендации
Советы по выбору тонометра
Тоны Короткова и электронный тонометр
Виды и применение тонометров
Как найти оптимальный прибор для измерения давления
Тонометры цифровые и стрелочные
Выбор лучшего тонометра
Тоны Короткова и осциллометрический метод
Плюсы и минусы разных видов тонометров
В чем отличия тонометров
Артериальное давление и приборы для его измерения
Виды бытовых тонометров для домашнего пользования
Особенности различных видов тонометров
Типы тонометров
Разнообразие тонометров
Различные виды тонометров
Тонометр необходим в каждом доме!
Виды тонометров
Типы тонометра
В поиске недорогого и точного тонометра
Чем измерять давление
Как правильно выбрать тонометр
Советы по покупке тонометра
Выбираем тонометр правильно
Какой вид тонометра лучше?
Коротко о видах тонометров
Чем и как измерять давление?
История возникновения тонометров
Тонометры
Виды портативных тонометров
Правила измерения давления
Какой тонометр выбрать - автоматический или механический
Выбор тонометра для домашнего использования
Тонометр




Введите название города и выберите его из списка: