8 (495) 545 41 85  
Москва
8 (800) 555 21 54  
Россия бесплатно
Ежедневно с 8-00 до 21-00
 
У вас еще нет
заказанных товаров
Массажеры
По типу:
Миостимуляторы
Антицеллюлитные
массажеры
Вакуумные массажеры
Вибромассажеры
Воротники для шеи
Массажные подушки
Массажные накидки
Массажные матрасы
По участкам тела:
Для шеи и плеч
Для спины
Для тела
Для рук
Для ног
Для стоп
Для волос и головы
Для лица
Для глаз
Профессиональные
миостимуляторы ЭСМА
Приборы для ухода за кожей лица
Приборы для лица
Косметические средства
Фотоэпиляторы
Дарсонваль
Ингаляторы,
небулайзеры
Галотерапия,
лечение ХОБЛ
Тонометры
Аппараты для
физиотерапии
Облучатели и
кварцевые лампы
Нитратомеры
Дозиметры
Индикаторы
электромагнитных полей
Очистители воздуха
Алкотестеры
Электроматрасы
Электроматрасы
Офтальмологическое оборудование
Офтальмологическое
оборудование
Лабораторное оборудование
Лабораторное
оборудование
Батарейки
Батарейки
Кислородные
концентраторы
Распродажа
Распродажа
Доставка
 
Отзывы о нас
Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество магазина FineHealth.ru на Яндекс.Маркете У нас 97% хороших отзывов
на Яндекс.Маркет
 
Информация
Сотрудничество с нами
Сотрудничество с нами
 
Производители
 
Наши сертификаты

Холестерин, как с ним бороться?



В последнее время слово «холестерин» мы слышим от врачей, диетологов и во многих телевизионных передачах. Давайте разберемся, что же такое холестерин и чем он так опасен.

Если переводить с древнегреческого, слово холестерин состоит из 2 составляющих: «холе» - желчь и «стерин» - жир. Соответственно, холестерин – это жир, который содержится в желчи. Если желчные протоки и кишечник здоровые, организм работает нормально, нет заболеваний и поражений печени, то проблем не возникает – «вредный» холестерин, независимо от количества и качества пищи, будет исторгнут. Но если имеются такие заболевания, как дискинезия желчных путей или холецистит, происходит застой желчи и «вредный холестерин» начинает всасываться в кровь. Также к факторам, повышающим уровень холестерина, относится избыточный вес, переедание, недостаточная физическая нагрузка (гиподинамия). И конечно курение и алкоголь.

Неправильное питание с большим содержанием животных жиров в пище (сало, сливочное масло, жирное мясо), высоким содержанием углеводов (макароны, кондитерские изделия, сахар) ведет к повышению уровня «плохого» холестерина.

Холестерин не может растворяться в крови. Возникают атеросклеротические бляшки, которые сужают просвет сосудов, что грозит развитием инфарктов и инсультов, а также обескровливанием органов и тканей с исходом в атеросклеротическое слабоумие.

Если в крови обнаруживается высокий уровень холестерина – это прямой повод садиться на жесткую диету, исключающее жареное и жирное, содержащую пищевые волокна (клетчатку). Можно использовать и народные средства, например: 2 ст. ложки боярышника залить стаканом кипятка, настоять 20 мин. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день до еды.

При более тяжелых формах заболевания одной диетой не обойтись. Назначаются лекарственные препараты.

Для профилактики образования холестерина, а также для его снижения необходим здоровый образ жизни: регулярная физическая активность, отказ от жирной пищи, алкоголя, курения, регулярное медицинское обследование.

Часто повышение холестерина сопровождает страдающих от лишнего веса. Для таких людей спасением будет сбросить лишний вес.