Неприятный запах изо рта - как с этим бороться?

Каждому из нас постоянно приходится с кем-то общаться, и, конечно, становится неприятным тот факт, когда у собеседника изо рта неприятно пахнет. И, наверняка, с этим каждый из нас сталкивался. Но, как же самому избежать возникновения такой проблемы? Для начала необходимо выяснить причины, из-за которых возникает неприятный запах.

Наиболее распространенными причинами появления неприятного запаха считаются невылеченные зубы или некачественно поставленные пломбы. Также это может случиться из-за воспаления десен или костных тканей, проблем, связанных с удалением зуба, медленного прорезывания зубов мудрости и различных заболеваний слизистой оболочки рта (стоматит, язва, эрозия).

Бактерии, живущие во рту, при условии отсутствия воздуха, активно размножаются. А слюна, в которой содержится много кислорода, является своеобразной преградой для размножения бактерий. Поэтому, зачастую, после сна, когда выделение слюны слабое, человек чувствует неприятный запах изо рта. А после приема пищи или выпитого стакана воды запах становится намного слабее. Самым чистым дыханием обладают младенцы, так как им присуще большое слюноотделение. А вот у людей преклонного возраста приток слюны небольшой, из-за чего запах становится сильнее.

К появлению неприятного запаха изо рта может привести и сахарный диабет, признаком которого является появление буроватых пятен на деснах и зубах. Это заболевание характеризуется тем, что бактерии, живущие во рту, имеют наиболее благоприятное место для размножения. А это является первопричиной появления запаха.

Но, как же, все-таки, бороться с этой проблемой? Для начала необходимо научиться чистить зубы не только утром, но и после употребления пищи, и перед сном. Обязательно своевременно менять зубные щетки. Если вы не можете найти подходящую, необходимо использовать более современные средства. К примеру, попробуйте электрическую зубную щетку OMRON Sonic Style 450. Если не всегда есть возможность почистить зубы, можно использовать зубную нить. Помните, что зубная нить противопоказана при поврежденных деснах. В этом случае лучше использовать ирригаторы. Стоит попробовать портативный ирригатор полости рта DONFEEL OR-900. Он не только сохранит приятный запах, но и поможет подольше сохранить здоровье ваших зубов. Избавить от неприятного запаха может черный чай, который, как доказано наукой, обладает бактерицидным действием. Чай включен в перечень натуральных освежителей дыхания.

Еще одним способом сделать свое дыхание свежим считается употребление фруктов, так как они содержат фруктовую кислоту, способную уничтожать микробы и препятствовать выделению сернистого газа. Поэтому для устранения неприятного запаха изо рта желательно употреблять продукты растительного происхождения. Особенно эффективными считаются такие продукты как яблоки, морковь и сельдерей. Теперь вы знакомы с причинами появления неприятного запаха изо рта. Заботьтесь о себе, и пусть ваше дыхание будет самым свежим!